Move Your Body, Change Your Mind

“Reset button” İngilizcede ne anlama gelir?

Bir makinedeki “reset button”a bastığında, makine başa döner ve tekrar başlar. Günlük İngilizcede bu ifade sadece makineler için değil, duygular ve enerji için de kullanılır. Bu egzersiz videosunda konuşmacı, hareketin “a reset button for your nervous system” (sinir sistemin için bir sıfırlama düğmesi) olduğunu söyler. Bu, bedeni hareket ettirmenin beyninin tekrar sakin ve berrak hissetmesini sağlayabileceği, zor bir anın ardından sanki baştan başlıyormuş gibi hissetmeni sağlayabileceği anlamına gelir.

“Reset button” ifadesi modern İngilizcede birçok şekilde kullanılır. Şunları duyabilirsiniz: “I took a walk to hit the reset button” (Yürüyüşe çıktım, sıfırlama düğmesine bastım), veya “A good night’s sleep is my reset button” (İyi bir gece uyku benim sıfırlama düğmemdir). Bu ifadedeki en yaygın fiil “hit” — “hit the reset button\). ”Press the reset button“ veya ”push the reset button“ demek de mümkün. Hepsi doğrudur. Yakın bir ifade ”start over"dur, yani yeni bir ruh haliyle tekrar başlamak. İkisi de günlük dilde yaygındır ve sağlık ve motivasyon konuşmalarında sıkça geçer.